al presente y al placer sagrado
En SOY ORIGEN entendemos el Tantra no como algo exótico ni sexualizado, sino como un camino de conciencia: una forma de volver al cuerpo, al presente y a la vida que ya está ocurriendo dentro de ti.
El Tantra,es uno de los pilares centrales del Método SOY ORIGEN: una vía para expandir quién eres y protegerte del sufrimiento que nace de vivir desconectada de ti misma.
¿Qué es Tantra–Yoga en SOY ORIGEN?
La palabra Tantra se suele traducir como: “Expansión” (tan) y “protección” (tra).
Es decir: expansión del ser y protección frente al dolor que nace de olvidarnos de quién somos y de habitar nuestro cuerpo solo desde la mente.
En el Tantra–Yoga que practicamos en SOY ORIGEN:
- No se trata de escapar del cuerpo, sino de habitarlo plenamente.
- No se trata de llegar a ningún sitio, sino de estar presente: en tu respiración, en tus latidos, en tus sensaciones.
- No se trata de deseo vacío, sino de placer sagrado, entendido como energía creadora y conexión con la vida.
- Aquí, el cuerpo se convierte en templo, el tacto en una forma de escucha, el movimiento en una oración silenciosa, y el placer en una puerta hacia algo más profundo: tu verdad y tu origen.
Los pilares del Tantra–Yoga en el Método SOY ORIGEN
El enfoque tántrico de SOY ORIGEN se sostiene sobre varios ejes:
Presencia
Aprender a parar. A estar en lo que estás. A sentir cada respiración sin querer cambiarla.
Es volver del futuro y del pasado, una y otra vez, al único lugar donde puedes transformar algo: el ahora.
Cuerpo como templo
En lugar de ver el cuerpo como una carga o un objeto a corregir, lo miramos como tu casa.
A través del cuerpo escuchamos emociones, memorias, necesidades… y empezamos a relacionarnos con él desde el respeto y la ternura.
Placer sagrado
El placer aquí no es solo algo físico: es la capacidad de disfrutar el hecho de estar viva.
Cuando sueltas el juicio, el placer deja de ser “algo que persigo” y se convierte en energía disponible, en creatividad, en conexión con lo divino que habita en ti.
Respiración, movimiento y silencio
Usamos la respiración consciente, el movimiento, la quietud y la escucha interna como llaves para regular tu energía y abrir espacios nuevos dentro de ti.
Integración en la vida real
El Tantra–Yoga en SOY ORIGEN no se queda en el cojín o en el retiro.
Buscamos que lo que descubres en la práctica se traduzca en tu día a día: en cómo te hablas, cómo pones límites, cómo te relacionas, cómo disfrutas lo cotidiano.
Beneficios de este camino
La práctica de Tantra–Yoga, tal y como la trabajamos en SOY ORIGEN, puede ayudarte a:
- Volver a sentir tu cuerpo desde el cariño y no desde la crítica.
- Reducir el ruido mental y la sensación de ir siempre acelerada
- Reconectar con tu energía vital, tu creatividad y tu instinto.
- Soltar culpa y vergüenza asociadas al cuerpo, al placer o a la expresión emocional.
- Mejorar la calidad de tu descanso y tu capacidad de relajarte.
- Relacionarte de forma más auténtica contigo y con los demás.
- Sentir una conexión más profunda con lo sagrado en lo cotidiano: lo que haces, lo que tocas, lo que respiras.
¿Por qué el Tantra es un pilar básico en el Método SOY ORIGEN?
Todo el trabajo que hacemos en SOY ORIGEN (meditaciones, sesiones individuales, masajes, talleres y retiros) bebe de esta mirada tántrica: lo humano como puerta a lo sagrado, no como obstáculo.
- Te devuelve al origen: a esa parte de ti que sabe, siente y recuerda antes de todos los “tengo que” y “debería ser”.
- Te ayuda a reconciliar polaridades: razón y emoción, espiritualidad y materia, vulnerabilidad y fuerza.
- Te invita a mirar tu vida como algo sagrado, empezando por lo más simple: tu respiración, tu piel, tu presencia.
